Für Kurz-Sportler: das so genannte EMS-Training. Bei der Elektro-Muskel-Stimulation führen Menschen langsam Übungen mit verstärkenden Stromstößen aus und das in Einheiten von 20 Minuten. Foto: Frank Leonhardt/dpa
Frank Leonhardt
(dpa)Für Kurz-Sportler: das so genannte EMS-Training. Bei der Elektro-Muskel-Stimulation führen Menschen langsam Übungen mit verstärkenden Stromstößen aus und das in Einheiten von 20 Minuten. Foto: Frank Leonhardt/dpa
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